ما هي أسباب حدوث الصرع؟

في كثير من الحالات يكون سبب الإصابة بالصرع غير معروف، ولكنه يمكن أن يحدث بسبب حالات مختلفة تؤثر على الدماغ، وتشمل يلي:

• السكتة الدماغية؛
• ورم في المخ؛
• الإصابة الشديدة للدماغ؛
• حالات العدوى التي تصيب الدماغ مثل التهاب السحايا والتهاب المخ؛
• نقص الأكسجين في الدماغ (مثل ما قد يحدث أثناء الولادة أو الرضخ عند الولادة)؛
• بعض الاضطرابات الوراثية (مثل متلازمة داون)؛
• أمراض عصبية أخرى (مثل مرض الزهايمر)؛

ما هي أعراض الصرع؟

تختلف أعراض نوبات الصرع حسب الموضع من الدماغ الذي بدأ فيه الاضطراب (نوبة جزئية أو نوبة عامة) وعلى مدى انتشاره. تشمل الأعراض ما يلي:

• فقدان الإدراك أو الوعي؛
• اضطرابات الحالة المزاجية؛
• اضطرابات حركية وحسية (بما في ذلك الرؤية والسمع والتذوق)؛
• التشوش الذهني المؤقت؛
• حركات اهتزازية في الذراعين والساقين لا يمكن السيطرة عليها؛
• التحديق في مكان ما؛
• إحساس بالوخز والتنميل في الذراعين والساقين؛ 
• الانهيار والسقوط؛
• تصلب الجسم؛
• عدم القدرة على تذكر ما حدث خلال النوبة؛

ما هي العوامل أو المحفزات التي تزيد من خطر التعرض لنوبة الصرع؟

غالبية الأشخاص الذين يعانون من الصرع لا تظهر عليهم علامات ما قبل حدوث النوبة أي أنها تحدث بشكل عشوائي، وبالتالي لا يمكن التنبؤ بوقت حدوثها أو كم من الوقت قد تستمر، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون هناك محفزات تزيد من احتمال التعرض لنوبة الصرع. وتشمل بعض مسببات نوبات الصرع ما يلي:

• عدم تناول الدواء الخاص بالصرع؛
• قلة النوم؛
• الضغط العصبي والتوتر؛
• العدوى أو المرض؛
• التغيرات الهرمونية عند المرأة (خلال الدورة الشهرية، البلوغ وانقطاع الطمث)؛
• الاجتفاف؛
• انخفاض نسبة السكر في الدم؛
• تعاطي الكحول والمخدرات؛
• تناول بعض الأدوية؛
• الأضواء الساطعة؛
• البقاء بدون طعام لفترة طويلة؛
• بعض الأطعمة أو الإفراط في الكافيين؛
• الإجهاد البدني؛

كيف يمكن الوقاية من الصرع؟

يمكن اتخاذ بعض التدابير لتقليل احتمال الإصابة بالصرع، أهمها:

• الوقاية من إصابات الدماغ عبر اتخاذ إجراءات السلامة الضرورية مثل: ارتداء الخودة الواقية، وضع حزام السلامة أثناء السياقة...؛
• استخدام الأدوية والأساليب الأخرى لخفض حرارة جسم الأطفال المصابين بالحمى؛
• الوقاية من التعفنات والالتهابات التي تصيب الجهاز العصبي المركزي؛
• العناية الفائقة خلال الفترة المحيطة بالولادة لتفادي حالات الصرع الناجمة عن إصابات الولادة؛
• الالتزام بزيارات تتبع الحمل في المراكز الصحية، لأن بعض المشاكل أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصرع؛
• التقليل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وذلك بالأكل الصحي، وممارسة الرياضة، وعدم التدخين؛
• الحرص على أخذ اللقاحات الضرورية لأنها تقلل من فرص الإصابة بالعدوى التي قد تؤدي أحيانًا إلى الإصابة بالصرع؛
• غسل اليدين باستمرار وخاصة قبل تحضير الطعام لتجنب الإصابة بعدوى "داء الكيسات المذنبة" وهي السبب الأكثر شيوعًا للصرع في جميع أنحاء العالم؛ 

ما الذي يجب فعله وتجنبه في حالة حدوث نوبة الصرع؟

لا يمكن إيقاف نوبة الصرع، ولكن يمكن تقديم الدعم والمساعدة للمريض حتى تمر النوبة من دون أن تتسبب في أي إصابات للمريض. إليكم أهم الخطوات التي ينبغي القيام بها أو تجنبها لمساعدة أي شخص يعاني نوبات الصرع:    

ما يجب فعله

• وضع المريض على أحد جانبيه؛
• إبعاد الأشياء الحادة القريبة من المصاب؛
• البقاء بجانب المريض إلى غاية نهاية النوبة؛
• تدوين المدة التي تعرض فيها لنوبة الصرع؛
• التزام الهدوء وعدم التجمهر حول المصاب؛
• وضع ثوب أو قطعة قماش مبطنة تحت رأس المريض لتفادي أية إصابة في الرأس؛
• إزالة النظارات في حالة جودها وكل شيء من شأنه أن يلحق الأذى بالمريض؛

ما يجب تجنبه

• تحريك المريض، إلا للضرورة؛
• عرقلة ومحاولة إيقاف حركات المريض؛
• إعطاء المريض الأدوية، الماء أو الطعام؛
• مساعدة المريض على التنفس من الفم إلى الفم؛
• وضع أي شيء في فم المريض؛
• في حال استمرار النوبة أكثر من 5 دقائق ينبغي طلب الاتصال بالإسعاف فورا.

متى يجب الاتصال بالطبيب أو الإسعاف في حالة الإصابة بنوبة الصرع؟

ليس من الضروري الاتصال بالإسعاف في حالة إصابة شخص بنوبة الصرع، إلا:

• إذا تجاوزت مدة نوبة الصرع 5 دقائق؛
• إذا تعرض المريض لإصابات أثناء نوبة الصرع؛
• إذا تكرر حدوث نوبة الصرع مجددا؛
• إذا لم يتعرض الشخص لنوبة صرع من قبل؛
• إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس؛
• إذا كان الشخص مصاب بالسكري، أو أمراض القلب أو كانت المصابة حامل؛   

كيف يمكن التعايش مع الصرع؟

• الحرص على أخذ الدواء الموصوف من قبل الطبيب؛
• استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية أو المكملات الغذائية؛
• عدم إهمال ارتفاع درجة حرارة الجسم وعلاجه على الفور؛
• تجنب التدخين؛
• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• إبلاغ الطبيب عند ملاحظة تغييرات غير طبيعية في المزاج أو السلوك؛
• الحد من الإجهاد والضغوط النفسية؛